Por Caroline Leal

Educação alimentar infantil: quando é necessário procurar ajuda?

Pense numa criança que…

📌Torce o nariz para frutas, verduras e legumes;

📌Só come se tiver uma distração: TV, celular ou tablet;

📌Consome diariamente doces, biscoitos recheados salgadinhos de pacote, sucos de caixinha;

📌Não sente fome para comer comida, mas adora uma pizza, hambúrguer e batata frita;

📌 Tem engordado ou tem tido dificuldade de ganhar peso;

📌 Tem horários irregulares para se alimentar.

 

Se identificou com algumas dessas afirmações acima?

Se sim, talvez seja necessário refletir sobre a educação alimentar dos seus pequenos.

A alimentação não somente pode como também deve fazer parte da educação do seu filho.

Não espere a escola, a TV, os livros e os amiguinhos ensinarem aos seus filhos o que eles devem consumir. Você é o melhor exemplo para ele!

Sim, é difícil convencer as crianças a se alimentarem de forma saudável. Mas também é a infância a fase da vida mais propícia para se construir hábitos que perdurarão por toda a vida. Portanto, aproveite o momento e insira a alimentação saudável na educação do seu filho.

💡O nutricionista é o profissional capacitado para auxiliar os pais na educação alimentar de suas crianças. Peça ajuda se tiver dificuldades.

Saiba mais sobre a Dr.ª Caroline Leal.